<bt>排卵期ED——想当爸爸别紧张</bt>
<zz>天津中医药大学第一附属医院男科 耿 强</zz>
新的一年到来，很多育龄夫妻都希望生个龙宝宝，但越是期盼，越是心理压力大，难以受孕。每次等待妻子排卵期时，由于心理压力的增大，导致一些男性出现了勃起功能障碍，这就是医学上的“排卵期ED”。
排卵期出现的勃起功能障碍主要原因是男性心理压力很大。其实想要改变也很容易。
精子提前一周起跑 首先要放松心态，不要把排卵期看得那么重要，因为卵子和精子在女性体内都会有一定的生存时间，而且精子到达输卵管也需要时间，在排卵前一周开始每两天性交一次，这样可使精子提前或准时到达输卵管与卵子会合，这样比排卵后性爱的受孕率有显著提高。
补充锌硒保证精子活力 饮食上，要保证充足的优质蛋白质，如深海鱼虾、大豆、瘦肉、鸡蛋等，尤其要补充锌元素和硒元素，动物内脏、谷类胚芽、虾、牡蛎、海带、紫菜等，因为缺锌会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，缺硒会使精子活力下降。
适度运动提高性功能 美国研究人员发现，在经常运动的情况下，人的性功能都会有所加强。所以选择游泳、跑步等运动，每周只要进行三次、每次一小时的适度运动就会对性功能有好处。
<bt>40岁不孕女性——首选胚胎移植</bt>
<zz>北京大学人民医院生殖中心 鹿 群</zz>
卵巢储备功能与年龄密切相关，40岁左右的女性的卵巢储备功能下降，生育能力低下。这一年龄段的患者采用哪种助孕方式更有效呢？
美国波士顿IVF中心的Reindollar教授等进行了一项临床随机对照试验，以明确38～42岁高龄的原因不明性女性不孕患者的最佳治疗方案。
通过比较两个周期的促排卵-人工授精和立即行体外受精-胚胎移植（IVF）助孕治疗后，发现立即行IVF助孕的患者获得了较高的临床妊娠率。
<zz>天津中医药大学第一附属医院男科 耿 强</zz>
新的一年到来，很多育龄夫妻都希望生个龙宝宝，但越是期盼，越是心理压力大，难以受孕。每次等待妻子排卵期时，由于心理压力的增大，导致一些男性出现了勃起功能障碍，这就是医学上的“排卵期ED”。
排卵期出现的勃起功能障碍主要原因是男性心理压力很大。其实想要改变也很容易。
精子提前一周起跑 首先要放松心态，不要把排卵期看得那么重要，因为卵子和精子在女性体内都会有一定的生存时间，而且精子到达输卵管也需要时间，在排卵前一周开始每两天性交一次，这样可使精子提前或准时到达输卵管与卵子会合，这样比排卵后性爱的受孕率有显著提高。
补充锌硒保证精子活力 饮食上，要保证充足的优质蛋白质，如深海鱼虾、大豆、瘦肉、鸡蛋等，尤其要补充锌元素和硒元素，动物内脏、谷类胚芽、虾、牡蛎、海带、紫菜等，因为缺锌会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，缺硒会使精子活力下降。
适度运动提高性功能 美国研究人员发现，在经常运动的情况下，人的性功能都会有所加强。所以选择游泳、跑步等运动，每周只要进行三次、每次一小时的适度运动就会对性功能有好处。
<bt>40岁不孕女性——首选胚胎移植</bt>
<zz>北京大学人民医院生殖中心 鹿 群</zz>
卵巢储备功能与年龄密切相关，40岁左右的女性的卵巢储备功能下降，生育能力低下。这一年龄段的患者采用哪种助孕方式更有效呢？
美国波士顿IVF中心的Reindollar教授等进行了一项临床随机对照试验，以明确38～42岁高龄的原因不明性女性不孕患者的最佳治疗方案。
通过比较两个周期的促排卵-人工授精和立即行体外受精-胚胎移植（IVF）助孕治疗后，发现立即行IVF助孕的患者获得了较高的临床妊娠率。
（运营：吴芯）
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