油腻的东西吃多，感到肠胃不舒服怎么办，建议在家自制一种“清肠饮”——木瓜番茄汁。
木瓜有理脾和胃、养颜美容的作用，其富含纤维素和果胶，有很好的清理肠道的作用。番茄富含B族维生素和维生素C，与木瓜一起榨汁喝，营养更好。选择成熟度较高的木瓜，洗净去籽，和番茄分别切成块后榨成汁，饮用前加少量蜂蜜。
木瓜有理脾和胃、养颜美容的作用，其富含纤维素和果胶，有很好的清理肠道的作用。番茄富含B族维生素和维生素C，与木瓜一起榨汁喝，营养更好。选择成熟度较高的木瓜，洗净去籽，和番茄分别切成块后榨成汁，饮用前加少量蜂蜜。
（运营：吴芯）
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