古代中医修身养性讲究“三四五六”。
三：即“三戒”论。孔子曰：“少年之时，血气未定，戒之在色;及其壮也，血气方刚，戒之在斗;及其老也，血气既衰，戒之在得。”
四：指中医学的“四损”之说，即“肝劳神损、脾劳食损、肺劳气损、肾劳精损”。
五：嵇康说：“名利不灭，此一难也;喜怒不除，此二难也;声色不去，此三难也;滋味不绝，此四难也;神虑转发，此五难也。”
六：《太上老君养生真诀》写道：“先除六害，然后可以延驻。何名除六害?一曰薄名利，二曰禁声色，三曰廉货财，四曰损滋味，五曰屏虚妄，六曰除沮妒。六者若存，则养生之道徒设耳。”
（运营：吴芯）
网友评论