中药浴
缓慢性咽炎
生活中有不少人为慢性咽炎所困扰。中医认为，慢性咽炎多由阴虚痰热阻滞咽喉所致。采用中药浴足治疗慢性咽炎，效果不错。
取知母30克，栀子20克，牛膝、大黄、黄芩各15克，蒲公英25克。加水1500毫升左右，水煎至1000毫升左右，放入脚盆中，浸浴双脚，每日浸足2次。一剂药可用3天，7天为1疗程。一般用药1~2个疗程可获显效。
小贴士：患者应加强锻炼，增强体质。避免化学气体、粉尘刺激，避免过度用声，饮食宜清淡，减少或忌食辛辣、香燥之品。
(郭旭光)
萝姜饮
解风寒感冒
冬季人们易患风寒感冒，从而引起打喷嚏、鼻塞，喉咙干咳等症状。若是趁着感冒初始阶段服用一种饮料，会有很好的治疗效果。
下面介绍一下这种饮料的做法：将白萝卜200克，生姜50克洗净，然后用榨汁机把200克白萝卜榨出汁，把50克生姜捣烂，二者混合，马上服下。
小贴士：若加入适量蜂蜜，则有甜甜的味道，口感较好，更适于儿童饮用。(孙凝淦)
（运营：吴芯）
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