数了一堆羊,还是睡不着;被闹钟震响,吓了一大跳;电脑前加班,好想趴一会儿。想远离这些影响睡眠的小麻烦?快来看看我们给您搜罗的助眠枕头吧。
带窟窿眼的
“寿孔枕”
“寿孔枕”算得上是枕头中的古董了,它源于2500年前老子的“孔枕”。枕身内置香薰中药袋(蔓荆子、菊花、檀香、薄荷等),能镇静安神,降火气,让人酣然入睡,同时中药分子能够疏通经络,打通阻塞的呼吸道,对打呼噜有一定缓解作用。
寿孔枕的最大特点是有3个窟窿眼,不压耳朵,对听力好。无论你睡姿怎么变化,都不会压迫到耳部穴位,而且枕头内还有药磁片,有调节中枢神经的作用。
专家提示:
特殊香料可缩短诱导睡眠的时间,且配以磁片,人体大脑在特定磁场中细胞水分子呈极性排列,不仅能改善大脑微循环,还能提高睡眠质量,一觉醒来没有多梦。
需提醒的是,香薰不是人人适用,对其挥发的植物精油过敏的人群,就不要尝试了。
自然光唤醒
Glo枕头
“Glo枕头”是利用光感来唤醒睡眠的新产品,枕头里有发光二极管,时间显示在枕头表面。起床前40分钟,枕头会模拟自然光发光。光的强度从弱到强慢慢增加,就像日出一样。
这个设计的目的是让人以更自然的方式被唤醒,帮助我们建立生理节奏,比闹钟那种暴力扰乱睡眠的方法要好得多。
专家提示:
入睡是循序渐进的,睡醒也需要一个过程,就像叫醒沉睡中的婴儿,应先抚触,由轻到重慢慢唤醒。通过改善睡眠环境的光线达到唤醒的方法,新奇且有效,能避免突然被惊醒后,身体一系列应激反应,真正做到健康唤醒。
提醒一下,要想让此枕头发挥更好的作用,一定要保证睡眠环境充分避光哦!
寒夜送温暖
iSleep枕头
坐在笔记本电脑前,狂赶堆积如山的工作时,多想把电脑当作枕头,在桌上趴一小会儿啊!iSleep枕头让这成为现实。只要把iSleep安在手提电脑的排气口上,它就会利用热风给自己充气加热,在寒冷的冬夜里就变成一个暖烘烘的枕头了。
专家提示:
对于加班族来说,短时小憩15~30分钟,能有效缓解疲劳振奋精神,提高效率。随时有一个松软温暖的枕头再惬意不过了。
提醒一下,使用时要注意笔记本主板及硬盘温度哦,不可长时间使用!
(运营:吴芯)
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