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让宝宝多爬一爬

2011-11-21 15:23:49来源:健康时报|分享|扫描到手机
   受访专家:张劲松,上海新华医院儿童与青少年保健科主任医师。

  宝宝会走了,还用学爬吗?上海交通大学医学院附属新华医院儿童与青少年保健科主任张劲松教授建议:“爬是不应逾越的,不要忽视婴幼儿的爬行。”

  有些孩子在应该爬的年龄因种种原因没有很好爬过,如环境狭小限制了爬、天冷穿得太多爬行不便、家长怕地上冷、怕孩子被弄脏、怕出危险,还有很多家长只一味地想让孩子早走而忽视爬行训练,爬一旦错过了关键时期则很难弥补。

  正常的孩子总归是会走、会蹦蹦跳跳的,不会爬也可以走,但没有很好爬过的孩子,在运动中经常显得动作不协调、笨手笨脚,容易磕磕绊绊、走路摔跤,坐无坐相,站无站相,听课时爱左顾右盼。

  婴幼儿时期爬得越好,走得也好,学说话也越快,认字和阅读能力越强。爬可促进大脑的发育,因为大脑的发育并不是孤立的,它需要接受并整合来自其它脑部(如小脑、脑干)的刺激。爬是婴幼儿从俯卧到直立的一个关键动作,需要全身很多器官的参与,在爬的时候双眼观望,脖子挺起,双肘、双膝支撑,四肢交替运动,身躯扭动,这不仅需要自身器官的良好发育,更需要它们之间的协调运动,这些部位必须配合协调才能向前运动,因此爬对脑的发育有很大的促进作用。”

  专家支招:

  窍门1.用手撑住孩子的脚心,在孩子前面放上吸引孩子的东西,用亲昵的话和表情鼓励,最初的爬可能不是前进而是向后退,但只要坚持每天练习,一个月左右就能向前爬了。

  窍门2.用一个四面可转动的四轮滑板,让儿童俯卧在滑板上,头颈抬起,与躯干保持一线,用手撑地向前滑行,坚持进行,并配合其他的感觉统合训练项目则效果更好。

(运营:吴芯)

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