“洗头后6小时，头部皮脂可恢复八成，24小时后，皮脂就会恢复到洗头前的水平。”上海市皮肤病医院副院长王学民教授在第七届中国皮肤科医师年会上指出。“我就天天洗头，发质不错吧!”王学民自信地说。
常洗头
不用担心出头屑
在今年韩国首尔举行的世界皮肤科大会宝洁媒体会上公布了一项研究结果：头皮毛囊漏斗部的马拉色菌是头屑迅速重现的主因，而存在于头皮及毛囊中的皮脂正好给马拉色菌提供了养分。所以，清洁头皮是防止头屑迅速产生的重要手段。
当然，洗头的次数也不是绝对的，平日里户外活动较多的年轻人，新陈代谢旺盛，皮脂产生较多，可一天洗一次，甚至一天洗两次;而活动较少，一些新陈代谢较慢的老年人，两天洗一次，头发也会比较清洁。
此外，头发的保湿和防晒也很关键。最有效、最便捷的方法莫过于使用适合自己的保湿型护发素了。还可以用橄榄油，在洗头发前15分钟或洗发后使用都可达到保湿、防晒的完美效果。
北方人爱出头屑
并非水硬
一些北方人会觉得自己的头屑多可能与水质有关，但王学民认为，虽然北方的水质较硬，但并没有达到能够明显影响皮肤的程度，并且，各种洗发水也都考虑了全国各地的水质情况，因此，不必过分担心洗头会造成头皮损伤。
根据王学民在2000年对北京、上海、广州三个城市的实际调查情况来看，广州人出现头屑问题的比例最低，上海其次，而北京人的比例最高。他认为，这也与洗头频繁程度有关——广州人洗头最勤，而北京人最不爱洗头发，次数最少。
（运营：吴芯）
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