作者简介：李文慧，北京协和医院内分泌科副主任医师，医学博士。
擅长治疗：糖尿病及其并发症诊治
出诊时间：每周一、二、三上午(普通门诊) 每周一下午，周四晚(特需门诊)
在十几年的从医过程中，我发现看病和患病一样都可以促进人心智的成熟。从某种意义上来说，人们从困难中学到的东西要远胜于在顺境中所学。面对疾病，调整好心态，有效应对，才能真正做到战胜糖尿病。糖尿病患者常见心理问题：
1. 西药一旦用上，就脱不掉了。
解释：对糖尿病这一慢性病没有足够的心理准备，用治疗急性病的观念来治疗慢性病，希望疗程结束，病就“好了”。祈盼最终可以停止用药，并常常以停药为目的。
殊不知，糖尿病是一种器官衰退性的改变，虽然胰岛功能可以在2~3年甚至更长时间内保持相对稳定，但终归会逐渐减退。就好像任何保健手段只能延缓衰老而不能使人长生不老，更很难使人返老还童一样。因此，用药只是手段，控制好血糖，最大可能避免或延缓并发症才是目的。
2. 一旦得病，就什么都不能吃，还得不停地运动。
解释：糖尿病是一种葡萄糖在身体中不能很好被利用的疾病。合理的治疗应该使身体满足营养的同时，又不至于摄入过多的营养，以造成血糖、血脂的过度升高。其实糖尿病的饮食跟正常人健康饮食相差无几，水果、含淀粉多的食物在血糖控制良好的情况下均可以吃。只不过不主张吃纯糖食品。
运动也不只是对糖尿病患者的要求，普通人也应该这样。因此糖尿病患者的生活方式就是普通人健康生活方式的集中体现。有些人得了糖尿病后努力改进饮食和运动等生活方式，最终比其他非糖尿病的人的健康状况还好。可以说“因祸得福”。
（运营：吴芯）
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