根据不同症状，中医将高血压分为几种不同的类型。在此，为不同类型的高血压患者推荐一些食疗方：
肝阳上亢型：表现为头晕胀痛，烦躁易怒，目眩耳鸣，面赤升火，口苦口干，夜眠不安，舌红苔黄，脉弦数有力。可饮菊花茶、决明子茶。
肝阳化风型：多表现为头痛、头晕、肢麻。可食天麻菊花粥。
气虚湿阻型：表现为稍动则乏力、心悸、头昏。可吃茯苓黄芪粥、苡仁山药粥、山药菠菜汤、河蚌玉米须汤、芹菜炒豆芽、太子参山楂粥。
阳虚型：症状为腰酸畏寒，小便清长。可食用生姜羊肉汤、韭菜炒虾仁、山楂虫草鸽子汤、糖醋白菜。
肾亏型：稍动则腰酸、头晕、耳鸣;可食用海带麦冬煲乌鸡、杞子猪腰粥、桑椹杞子猪肝粥、桑椹大枣饮。
（运营：吴芯）
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