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保健提示

2011-10-27 06:52:57来源:健康时报|分享|扫描到手机
   孕妈驾车

  垫个软枕

  广东省人民医院 张玲玲

  一般不建议孕妈妈开车,一定要驾车时,孕妈咪一定要平坦地靠在座椅上,保证臀部和座椅的折角处没有三角形的空隙。

  可以在腰部垫个柔软的靠枕来支撑,而且随着怀孕时间的增长,要适当调整靠枕的高度和角度。使身体和座位紧密吻合,两臂自然下垂,腿部自然伸直,大腿弯起时膝盖的位置要稍高于臀部。脚可以轻松触到踏板的同时,也使腹部和方向盘之间保持尽可能大的距离。

  两类人不适合

  婴儿护肤品

  很多女性认为婴幼儿护肤品对肌肤刺激小,很适合保养肌肤,但比如中年女性和油性皮肤者就不适合用。

  江苏省南京市中西医结合医院皮肤科杜长明中医师介绍,儿童护肤品的关键是安全、不刺激,而中年女性,两者不对症。婴幼儿护肤品主要以修护为主,补充的是油分而不是水分。油性皮肤在深秋季使用婴幼儿护肤品会事与愿违。此外,宝宝的清洁品比较温和。油性皮肤者使用此类清洁品,会出现无法彻底清洁的问题。

  (杨 璞 侯晓云)

  川楝子红糖水缓解乳腺炎

  山东莱州市慢性病防治院 郭旭光

  急性乳腺炎,常见于妇女产后,多为金黄色葡萄球菌感染所致。中药川楝子疏肝郁,清胃热,对金黄色葡萄球菌有抑制作用。川楝子配以红糖,可防川楝子之苦寒伤胃,又可缓解川楝子的毒性,还可温经通络。

  取川楝子20克,加水500毫升浸泡半小时,水煎约15分钟,去渣取汁,加入红糖50克溶化,分3次服,每日1剂。 或将川楝子连皮和仁捣碎晒干,炒微黄,研细末。每次取9克,加入红糖60克,用黄酒或开水100~200毫升冲服,每日1~2次,连服2~5次可愈。治疗期间停用其它药物。

(运营:吴芯)

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