防干燥综合征：吃山楂和乌梅

 　　河南省中医院风湿骨病科主任郭会卿说，干燥综合征重女轻男，多发生于中老年女性。患者在日常生活中要注意调理。饮食上多吃滋阴生津的食物，比如山楂和乌梅等。不妨自己做些山楂乌梅饮来喝。

　　山楂9克，乌梅3粒，百合9克，冰糖适量。将山楂、乌梅、百合放入锅中，加水后开大火煮开后转中小火约5分钟后关火，焖5分钟，加入冰糖热饮或冷饮皆可。

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