秋高气爽，天气宜人，不错的气候却潜伏着诸多健康危机：乙肝、胆囊炎等肝胆疾病随时可能复发，心脑血管疾病很有可能加重，抑郁症也会趁机而来……如何才能让那些患有慢性病或是抵抗力低的中老年人度过这个“多事之秋”呢?辽阔而纯净的青藏高原孕育了许多神奇的藏药，这些珍贵的药材不仅用于医学临床治疗，而且是藏医养生的重要物质基础。藏医学家认为，世界上任何生物都有各自的属性和适用之处，将其用在恰当的地方，在治病的同时还能让人延年益寿。
受访专家：
彭毛卓玛，青海大学藏医学院硕士，藏医药专家。
多杰冷智，青海藏文化博物院藏香研发专员。
护心脑：
七十味药成一丸
在藏医药体系中，心脑血管系统属于“隆”的体系。
“隆”在藏医学中主要指人体的呼吸、肢体活动、血液循环、五官感觉、大小便排泄等生命活动。
传统藏医理论中，秋冬季是隆病的潜伏期，这一段时间由于饮食、起居、环境变化，很容易诱发心脑血管疾病。
另外，秋冬季由于食用比较多的高热量食物，并且运动较少，血液黏稠度增加，更提高了心脑血管疾病的发病几率。护心脑是秋冬季中老年人养生的重大主题。
一位50岁的男性患者，一到秋天就会莫名头痛、失眠，而且随着天气不断变冷，还伴有气喘、上身刺痛，言谈之中充满了痛苦。
经过藏医大夫认真地诊断之后，发现他血压偏高、头痛、气壅上喘，是肺心病的典型症状。于是，藏医大夫建议患者服用以金诃七十味珍珠丸为主的藏药组方，仅半个月患者症状就得到显著改善。
七十味珍珠丸是珍宝级藏药， “金诃七十味珍珠丸制作工艺极为复杂，原药材稀缺，所以弥足珍贵。”彭毛卓玛向记者介绍说，它适用于各种急慢性心脑血管疾病及神经系统疾病，集七十味药材于一体，主治中风后遗症，对半身不遂、脑溢血、脑梗塞、心脏病、癫痫及高血压的治疗效果非常明显。
慢性心脑血管疾病患者长期服用可有效平稳血压、防治脑中风。
彭毛卓玛同时提醒患者，服药期间一定忌食油腻、生、冷、酸、腐、辛辣等刺激性食物，以免影响药效。
保肝护胆：藏药组合效果好
由于藏区地处高原，人们饮食饮食结构较单一，多食用高油脂的牛羊肉，导致使肝胆疾病的患病率比较高。肝胆疾病隶属于藏医药学理论体系中“赤巴”的范畴，藏医药学在防治肝胆疾病的长期实践中，形成了行之有效的、独特的治疗方法。
藏医药学理论中，“赤巴”的主要功能是产生热能并维持体温，而秋季是肝胆及热性疾病多发时期，多在中午和傍晚发病。肝胆病的症状多表现为大小便发黄、脉数急速、口苦以及头痛。
与人们熟知的单味药不同，藏药以组合搭配为优势，和单味药相比服用组方更有效，还能全方位调理人体机能，增强体质。
有位胆囊炎女患者，吃完油腻食物会头痛、恶心，中午和傍晚尤其严重。在服用藏医组方十一味金色散、八味獐牙菜丸和智托洁白丸3天后，恶心症状完全消除，15天后基本痊愈，1周后不适症状基本消失。
在金诃藏药馆，二十五味松石丸、八味獐牙菜丸和十三味榜嘎散等藏成药是防治肝胆疾病代表性的药物，但此类药不要擅自服用，必须在藏医药专家的指导下对症治疗。
在全国各地的金诃藏药馆里，都会有专业藏医药专家对用药进行指导。
闻藏香：辅助治疗不可少
藏医药精深玄妙，并且讲究配伍，擅以饮食、起居方面辅助药物进行治疗，在起居方面，藏香扮演着非常重要的角色。
记者最近几天开始感觉身体疲惫、四肢沉重，晚上也睡不好，针对这种现象，藏香专家多杰冷智向记者推荐了藏香五元解忧方。
点燃一柱藏香，仅半分钟时间，50平方米的房间就充满了神秘的香气。香气清雅耐闻，给人一种舒爽的感觉。记者在藏香的房间里待了不到一个小时，慢慢地就感到身心放松，心绪也慢慢变得沉静。
“藏香是选用麝香、冰片、檀香、诃子等藏药材做原料，经过藏药特有的调制工艺精制而成，具有驱寒、暖肾、生精、解忧等独特的功效。”多杰冷智解释道。
金诃班智达藏香系列共有七个功能藏香，每个配方都有自己对应的症状，五元解忧方应对精神紧张、思虑过度;通络瑜伽方应对腰腿疼痛、四肢发僵、气血不畅;腰膝酸软、精力难济?试试五妙玉暖肾方;手脚寒凉、四肢冰冷的话，可以试试藏密驱寒方;此外，还有缓解鼻炎的亚玛香，养护脾胃的五木舒胃方，以及夏季常用的清凉祛暑方。
（运营：吴芯）
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