在前不久结束的男篮亚锦赛上，伊朗队的中国队医祁营洲用针灸为伊朗队员治疗，深受喜欢。对此，南京市中西医结合医院针灸推拿科主任戴奇斌介绍说，网球肘等5种常见运动损伤不妨首选针灸治疗。
网球肘：针灸2～3次可见效。“网球肘”，学名肱骨外上髁炎，是所有球拍类运动中最常见的损伤。针灸治疗网球肘效果好，一般2~3次即可见效。治疗期间应避免肘部过度用力，急性发作者应绝对避免肘关节运动。病程较长、局部肌腱或组织发生粘连者可配合推拿，并作适当的活动，有利康复。
腱鞘囊肿：针灸配合“神灯”。在四肢关节有肌腱通过的地方都有腱鞘。腱鞘炎是运动员的常见多发病。腱鞘炎起病缓慢，关节活动受影响，慢性者还会关节部无力，久之在患处有凸起的肿物，有的肿物还发硬，被称为腱鞘囊肿。针刺配合“神灯”可起到消痹止痛、软坚散结、滑利关节的作用，并能促使局部血液及淋巴循环，改善局部代谢和营养，使炎症吸收，肿胀消退，疼痛缓解。
腰肌劳损：针刺阿是穴+拔火罐。腰肌劳损在田径运动中是一种常见病。急性腰肌劳损在所有田径运动项目的运动员中均有可能发生。而慢性腰肌劳损在长跑、铅球、跳远项目中较常见。针刺腰肌劳损常取阿是穴等穴位，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。此外，还可使用耳针，也是很好的疗法。
足跟痛：针灸后注意休息。足跟痛是急性或慢性损伤引起的足跟部疼痛。针灸治疗是好办法，但对有些病例非一时能治愈，须坚持治疗或配合其他方法综合施治。急性期应注意休息，症状缓解后应减少站立和步行。平时宜穿软底鞋，或在患足鞋内放置海绵垫。注意劳逸结合，避免风冷潮湿。
扭伤：各种针灸都适用。扭伤是指肢体关节或躯体的软组织损伤，如肌肉、肌腱、韧带、血管等扭伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等症状。治疗软组织扭挫伤，除传统的刺灸拔罐外，耳针、电针、穴位激光针灸、火针、穴位微波针灸等几乎都可用于治疗本病，且效果好。
（运营：吴芯）
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