想怀孕
排卵前同房
北京大学第三医院男性病专科 唐文豪
不育夫妻选择合适的性生活时机可增加怀孕概率。但如何选择合适时机是有窍门的。
精子可在女性阴道后穹窿和宫颈存活48小时以上。此前有报道指出精子在阴道内大约存活0.5~2.5小时，在宫颈存活48小时，子宫24小时，输卵管48小时，而精子的受精能力可能更早丧失。
建议不孕夫妇在排卵前每两天进行一次性生活，以保持输卵管内12～24小时有精子存在;卵细胞生存时间很短，排卵后性生活往往不能怀孕。此前也有研究证实，在排卵前5天性生活也可导致怀孕。
治精液不液化
吃点糖类食品
安徽省中医院男科 戴 宁
很多男性不育是因为精液不液化，也就是精液排出体外超过60分钟仍不能液化，精子无法从精浆中得到释放。
现代医学认为精液液化是由精液中的酶决定的，而这些酶来源于前列腺。一般认为辛辣刺激以及油腻食品会影响酶的活性。所以，精液不液化患者应当忌辛辣油腻的食物，并戒烟、戒酒。为提高精液液化的几率，可食用一些糖类食品，如麦芽糖等。糖类食物易转化为能量，增加精子活动力。
（运营：吴芯）
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