秋天一到，过敏的人明显增多，中国中医科学院针灸所的副研究员黄涛显得特别忙。趁着刚给几个过敏病人扎完针的功夫，她跟记者聊了起来。
“这几个病人都是眼睛和鼻子过敏，这也是秋天最常见的两种过敏。”
秋天致敏物质四处飘散，再加上空气干燥，很多体质弱的人就会出现过敏反应。黄涛推荐按摩几个穴位预防和缓解过敏。
风池穴 风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
手法 他人按的话，分别以左右手拇食指分开按摩风池，各五十下;自己按的话，以两手拇指按风池穴，其余四指抱头，以拇指力按压各五十下。
力度以自己感觉微有酸痛为宜。
按摩风池穴可通窍，会感觉神清气爽，能缓解过敏引起的眼睛流泪、鼻塞，流鼻涕的症状。
迎香穴 迎香穴在脸上，鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。
手法 以双手食指按压迎香五十下，然后顺鼻唇沟方向自下向上揉搓颧骨至眼眶，进行干洗脸的动作二十下。
因为鼻子过敏流鼻涕打喷嚏的患者按摩这个穴位，症状可以得到缓解。坚持按摩迎香穴可以预防感冒，缓解并治疗鼻炎，流鼻涕症状。
印堂穴 印堂穴是大家都很熟悉的一个穴位，位置也很好找，就在两条眉头连线的中点。
手法 以手拇食指捏住两眉间向上揪提五十下。
按摩印堂穴有清醒头脑、缓解眼睛结膜过敏、干痒和鼻子发痒的症状，还能通鼻开窍，减少流鼻涕。有些病人按摩时在局部皮肤出现红色印痕，这是痧疹外出，属于常见现象，不必过分紧张。
（运营：吴芯）
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