有研究显示，在快乐的婚姻里，性只贡献了15%的幸福感，而在不幸福的关系中，却有85%的不满意来自于性。而所谓和谐的性生活，是指男女双方配合良好，都能满意地达到性的满足。怎样做到性生活和谐呢?这里教给你三招：
先说“好” 任何时候，只要一方提出了性的请求，另一方就要尽量满足。
其实，一旦性需求稳定地获得满足，性就不再是一件重要无比的事情了。性被剥夺的焦虑，制造借口的忐忑心理，对对方的内疚心情全都消失了，亲密关系会得到改善。
你指定时间，我指定方式 做爱并没有说得那么简单。女人必须有充分的润滑，男人勃起也需要相当的前戏。所以，如果一方决定时间，可以由另一方来决定做爱的方式，比如是用各种方式来刺激勃起等。
角色互换 许多时候，一对伴侣会出现两个极端，一方说：“我想要更多的性”，另一方说：“我想要更多的亲密”。在角色互换中，可以由想要性的一方来负责满足对方对亲密的需求，想要亲密感的一方负责满足对方性的需求。
进入秋天，又是海鲜上市的季节，而且常说牡蛎等海产品富含锌元素，对男人的性能力很有好处，所以很多男性都喜欢吃海鲜，但是吃海鲜也可能伤害男人的性能力。
2002年，香港中文大学比较了157对不育夫妇和26对有生育能力的夫妇血中汞的水平。发现不育组中有35%的男性和23%的妇女血汞浓度异常高。报告认为，过量吃海鲜可能是引起血汞浓度高的原因。
汞与各种蛋白质的巯基极易结合，而且结合后又不容易分离。汞在血中可与血浆蛋白的巯基结合;可与体内组织中的巯基、氨基、磷基、羧基等结合;汞可改变细胞膜的通透性，进而影响细胞的功能，并造成细胞损害。
由于汞中毒在肾脏损害明显，所以汞中毒对睾丸损伤较大。我国沿海地区不育症的发病率高或许与过量吃海鲜有关，所以还是谨慎为佳。
（运营：吴芯）
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