黄芪泡水喝
轻微走动便大汗不止，并伴有头晕、气短、不思饮食等症状，这是动辄出汗的症状，应以补脾益气为主，建议用黄芪泡水喝。
每天取黄芪10克，像泡茶一样加开水浸泡后喝就可以了。据《中国药典》记载，黄芪具有补气固表、利尿托毒、排脓等功效。
小贴士：动辄出汗是不健康的表现，它多为气虚，汗孔开合失职，统摄无权所致。
服核桃姜丸
咳嗽了，您不妨在睡前服生姜、核桃肉和北杏仁制成的丸剂，对缓解症状很有效。
广东省中医院池晓玲主任医师说，取生姜50克，核桃肉50克，北杏仁50克，蜂蜜适量。上述三味共捣烂，加蜂蜜为丸，临睡前服用，共分10次服完，有止咳定喘的功效。
小贴士：生姜还可用于治疗腹泻，姜汁外涂可治疗手癣、足癣等，姜汤漱口可治疗口疮等。
别喝绿豆汤
三伏天，绿豆汤是很多人喜爱的消暑饮品，但对于身体虚寒或脾胃虚寒者，老人和儿童就不适合饮用了。
北京中医药大学东方医院中药房主任何婷介绍，身体虚寒或脾胃虚寒者过食，会出现阴寒甚至畏寒肢冷、腹痛腹泻。老人和儿童肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。
小贴士：正在服用中药的患者，最好也别喝绿豆汤，因为绿豆的解毒成分会分解药效而影响疗效。
（运营：吴芯）
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