保健提示

　　产后三天就能沐浴
　　南京市妇幼保健院产后康复中心吴江平主任医师介绍，一般产后3~7天便可在28~30℃的温水中进行沐浴。
　　月子里新妈妈的会阴部分泌物较多，特别是在天气炎热，出汗也较多的情况下，如果不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成皮肤发炎，长痱子，还会使得会阴部位伤口感染。因此产妇应勤用温水洗澡洗头，保持皮肤的清洁以免引起感染。
　　洗澡后要立即擦干，以免着凉。另外，剖腹产的妈妈，要两周后才能洗澡，视伤口的恢复情况而定。　(钱 莹)
　　主妇逛街小窍门
　　去逛超市时最好记住两个小窍门，帮您节约时间又健康。
　　逛超市靠墙走 像奶制品，农产品，还有海产品这样的健康食品，都被归置在超市四周靠墙的地方，而超市中间多摆放盒装食物，袋装食物以及罐头等。
　　“无营养区域”的大部分食品都是些深加工的食物，最好少花时间在这个区域。
　　心情不好别购物 人难过的时候，会愿意花更多的钱买东西。在看完一部悲剧电影后，消费者为一件商品开的价要比在看完一部普通电影后高得多。
　　据家庭医生在线

（运营：吴芯）