身上有三个角落，最容易被忽视，打理好它们，能起到保健效果。
腋窝：常按腋窝，可以改善血液循环、刺激淋巴，提高免疫力。按摩方法是平卧在床上，左右臂交叉，手臂靠着鼻尖，左手按右腋窝，右手按左腋窝，以双手食指、中指、无名指指端(不要用指尖)稍用力，有按压腋窝100次，约1~2分钟。
肚脐：用略高于体温的热水袋或毛巾，轻轻敷在肚脐，数分钟后取下，每天坚持1~2次。按揉时，将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。
脚底：经常用热水泡脚，每次20分钟左右，是非常简便易行的一种保健方法，可以起到温经通络、促进血液循环的作用。泡完脚后还可用一侧手掌的大鱼际(手掌上大拇指与手腕间的突起处)揉按对侧脚心的涌泉穴100次。此外，弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石，都有促进血液循环的作用。(除了三角落，人体还有四个金三角，详见843期健康时报2版)
腋窝：常按腋窝，可以改善血液循环、刺激淋巴，提高免疫力。按摩方法是平卧在床上，左右臂交叉，手臂靠着鼻尖，左手按右腋窝，右手按左腋窝，以双手食指、中指、无名指指端(不要用指尖)稍用力，有按压腋窝100次，约1~2分钟。
肚脐：用略高于体温的热水袋或毛巾，轻轻敷在肚脐，数分钟后取下，每天坚持1~2次。按揉时，将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。
脚底：经常用热水泡脚，每次20分钟左右，是非常简便易行的一种保健方法，可以起到温经通络、促进血液循环的作用。泡完脚后还可用一侧手掌的大鱼际(手掌上大拇指与手腕间的突起处)揉按对侧脚心的涌泉穴100次。此外，弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石，都有促进血液循环的作用。(除了三角落，人体还有四个金三角，详见843期健康时报2版)
（运营：吴芯）
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