有些朋友因为容易晕车，害怕坐长途车，这时不妨试试按压内关穴。
内关是手厥阴心包经上的络穴，是八脉交会穴，通于阴维脉。在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸(将曲泽与大陵之间的距离分为十二等分，是为12寸)，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。简便取穴时从近手腕之掌横纹的中央，往上约三指宽的位置。
找到穴位后，以拇指放置于穴位上，其余四指放在手臂的背面，相对用力，按压的力度以个人能忍受为度，一般当恶心的感觉消失时就可以了。
现在有很多人为了养生，在手腕上佩戴砭石手链，由于内关穴的地理优势，正好可以加以利用。将链珠上的某个小砭石珠对准穴位，垂直按压或者是滚动，会比单独用手指来按压，效果要好一些。
专家解析：
我们人能维持自身的平衡和判断方向主要是由内耳半规管来负责的，当传入的平衡刺激过分强烈时，比如急刹车等，即使在正常状态下，也会让人感到头晕，属于生理现象。但当人身体不好时，更加容易晕车，这时就需要调理了。
（运营：吴芯）
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