最近,天又热起来,常有老人过来咨询,怎么才能让孩子爱吃饭呢?在此,给大家推荐三个食疗小方子。
麦芽陈皮槟榔汁。准备生麦芽40克、鸡内金10克、陈皮10克、槟榔10克。鸡内金是鸡的砂囊内壁,鸡的系消化器官,有助消化的作用。鸡内金、陈皮、槟榔先煎煮30分钟,去渣取汁,再加生麦芽煎煮一会儿。此汁对于脾胃虚弱,食滞内停有调节作用。上述原料可在药店买到。
山楂扁豆粳米粥。备山楂30克、扁豆30克,水煎取汁,再放粳米50克,煮稀粥,加白糖。常喝此粥,对食欲减退,厌食有缓解作用。
鲫鱼薏米汤。取鲫鱼100克,薏苡仁30克,煮汤服食,连服5~6日。常喝对缓解脾胃虚弱,食欲不佳,形体消瘦、面黄乏华有一定好处。
(运营:吴芯)
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