火龙果热量低、含有丰富的可溶性膳食纤维，故具有减肥润肠、预防和治疗便秘的功效。
成熟的火龙果微甜多汁，虽然它属于热带水果，但其性味、甘平，适量进食不会上火。常吃对于预防和治疗大便干燥，可收到立竿见影的效果，尤其是对于5岁左右的儿童，功效奇佳。
火龙果和西瓜一样，一般中间部分比较甜，是孩子们的最爱!尤其是5岁左右的宝贝，每次吃半个中等大小的火龙果，第二天大便就通畅了，还会拉出类似黑芝麻的“火龙果屎”。
火龙果可去皮切成小块吃，也可从中间切开，用勺子挖着吃，对小孩子来说很方便。
（运营：吴芯）
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