中药灌肠
可治慢性盆腔炎
山西省中西医结合医院副主任医师 潘晓云
慢性盆腔炎是困扰女性的常见病、多发病之一,好发年龄为20~40岁,可导致不孕等。
中药灌肠治疗慢性盆腔炎疗效很好。一方面药物局部吸收快,能很快发挥作用;药物不用口服,既避免了药物对胃肠刺激,减轻肝脏负担,又减少了对药力的影响;另一方面通过直肠黏膜吸收可以改善盆腔局部血液循环,消除局部充血水肿;又一方面药液温度在38℃~41℃,相当于药液局部热敷,有利于炎症消退。而且方法简便,易于推广。
方法:每晚入睡前,排尽二便,将灌肠液浓煎100~150ml,温度38℃~41℃,倒入一次性灌肠器中,排尽灌肠软管内的气体,肛管插入肛门15~20厘米,缓慢灌肠,侧卧半小时以后进入正常睡眠姿势,最少保留40分钟以上,一直保留到第2天清晨,能增加效果。每日一次,十次为一疗程,经期暂停。
嘴唇裂口
试试润唇汤
干燥季节嘴唇有裂口的朋友不妨试试煮些润唇汤:用小杏仁、荸荠、柿饼、甘蔗肉、银耳之类切碎了加水一起煮半小时,不够甜再加蜂蜜调味,然后一起吃掉。同时,还要加上睡好觉,熬夜和紧张容易让人发干。据范志红微博
土豆泥帮忙
去黑眼圈
黑眼圈真讨厌,试试土豆泥面膜吧。
生土豆面膜制法:一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用面膜贴敷20分钟,减轻下眼皮浮肿的同时还能舒展皮肤,使面部变得光滑。
熟土豆面膜制法:土豆中掺少量牛奶煮熟捣成泥,冷却后敷在脸上20~25分钟即可。油性皮肤可将熟土豆去皮捣烂后加少量燕麦粉敷脸15~20分钟,再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性,可以将熟土豆去皮捣烂,加一匙酸奶,敷面10~15分钟,然后再用温水洗掉。
据msn网站健康频道
(运营:吴芯)
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