孩子鞋跟别超1.5厘米
7岁以前的儿童都不应该穿厚底鞋或带气垫的运动鞋。鞋跟高，孩子的脊柱弯曲也增大，腰椎和颈椎的受力集中，容易形成慢性损伤。而且小孩子喜欢不停跑跳，鞋子随着运动不断地弯曲与地接触，鞋底越厚弯曲就越费力，从而导致脚部疲劳，并影响到膝关节及腰椎健康。建议给孩子选择鞋底厚度在1厘米内、鞋跟高度在1.5厘米以内的鞋子。(谢监辉)
太阳下抽搐可能缺钙
晒太阳补钙，同时也是一个发现孩子缺钙的途径。有的婴儿会在太阳下突然抽搐，称为婴儿手足抽搦症。这是因为晒太阳可以促进体内维生素D的合成，加速血钙向骨骼转移，如果婴儿甲状旁腺反应迟钝，不能使骨骼中的钙游离到血液中，导致血钙下降到低于正常值，神经肌肉就会兴奋性增强，引起局部甚至全身的抽搐。
(朱本浩)
（运营：吴芯）
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