@王宜微博：这两天风大干燥，不妨自制杏仁豆腐吃。杏仁磨浆(或用杏仁粉约100克，适合2~3人份)，加凉水调匀，入锅蒸十分钟，加冰糖水或放凉后加蜂蜜。杏仁可祛痰平喘、止咳润肠、预防咳嗽、喘满、喉痹。
@知心姐姐卢勤：现在，独门、独院、独户、独生、独养的孩子，最大的不幸是就是独享。培养幸福宝宝的惟一诀窍就是，父母与宝宝共同分享快乐和幸福。做家长的千万不要什么都是“给宝宝”，而要让他们学会“给爸爸”、“给妈妈”。
@健康养生知识：
手部按摩口诀：手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好，常揉中指能强心，常揉环指肝平安，常揉小指壮双肾。十指对力强心脏，双手对插头脑清，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽。
（运营：吴芯）
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