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“老滑头”更健康
2011-04-25 13:58:47
来源:健康时报
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轮滑可提高人们协调能力,但也具有风险,老年人在轮滑之前要热身;装备运动护具,膝盖最易受伤;不要在车道进行,也不要在有大斜坡或坑洼之地轮滑;老人运动量不宜太大,50分钟即可。图为某老年轮滑队员在扬州某广场上玩轮滑,其中年龄最大的62岁,最小的44周岁,他们戏谑地称自己为 “老滑头”。
(运营:吴芯)
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