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健康时报博客博友看了《中医手法的对与错》(2010年12月6日总第784期3版)后咨询：最近想用刮痧治一下腰背痛老毛病，有什么禁忌吗?
中国中医科学院针灸研究所副研究员黄涛：四类人应慎刮痧，气虚血亏、常头晕的，贫血的，重病及大病初愈的，经期、妊娠期、哺乳期、更年期女性。刮痧对经期女性是把双刃剑，正确实施是治病好时机，手法不当会适得其反，最好由专业医生来进行。
健康时报博客博友看了《儿童高血压，先排查其他疾病》(2011年4月14日总第819期16版)后咨询：我家孩子很胖，会不会有高血压危险呢?
北京儿童医院肾内科副主任医师焦莉平：有调查显示，肥胖儿童患高血压的几率是正常的12倍，身材肥胖儿童，最好定期到医院测血压。吃得太咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁等都易诱发儿童高血压。
健康时报博客博友看了《腰是人的“一把手”》(2011年4月4日总第816期2版)后咨询：常腰痛，有没有一些小动作可帮助缓解?
北京全民健康讲师团讲师陈志刚：不妨试试“铁塔操”，双脚分开与肩同宽，双臂平举，双手胸前交叉，向上抬起至双耳后侧，双肩加紧，让身体保持塔的形态，上身不变，挺胸塌腰向前弯，让上身与地面成平行线，保持10秒，缓慢还原直立。
健康时报博客博友看了《中医手法的对与错》(2010年12月6日总第784期3版)后咨询：最近想用刮痧治一下腰背痛老毛病，有什么禁忌吗?
中国中医科学院针灸研究所副研究员黄涛：四类人应慎刮痧，气虚血亏、常头晕的，贫血的，重病及大病初愈的，经期、妊娠期、哺乳期、更年期女性。刮痧对经期女性是把双刃剑，正确实施是治病好时机，手法不当会适得其反，最好由专业医生来进行。
健康时报博客博友看了《儿童高血压，先排查其他疾病》(2011年4月14日总第819期16版)后咨询：我家孩子很胖，会不会有高血压危险呢?
北京儿童医院肾内科副主任医师焦莉平：有调查显示，肥胖儿童患高血压的几率是正常的12倍，身材肥胖儿童，最好定期到医院测血压。吃得太咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁等都易诱发儿童高血压。
健康时报博客博友看了《腰是人的“一把手”》(2011年4月4日总第816期2版)后咨询：常腰痛，有没有一些小动作可帮助缓解?
北京全民健康讲师团讲师陈志刚：不妨试试“铁塔操”，双脚分开与肩同宽，双臂平举，双手胸前交叉，向上抬起至双耳后侧，双肩加紧，让身体保持塔的形态，上身不变，挺胸塌腰向前弯，让上身与地面成平行线，保持10秒，缓慢还原直立。
（运营：吴芯）
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