养生有方

　　小药方
　　防手足口病
　　北京中医药大学东方医院儿科 刘 奕
　　手足口病的高发期马上就要到来了，此病多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹。为家长推荐三个预防此病的小药方。
　　中药漱口法：金银花10克、荷叶5克。加水煎药汁漱口。
　　金银花12克、白菊花6克、板蓝根9克、竹叶6克。水煎服，每日1服，少量频服，适用于平时健康的儿童。
　　黄芪12克、防风6克、炒白术6克、蚤休6克。水煎服，每日1服，少量频服，适用于体弱易感者。

　　芦荟
　　祛淤又止痛
　　山西省中西医结合医院药剂科 王宏红
　　芦荟既是餐桌上的美食，又是杀菌消炎、排毒消肿的良药。
　　利用芦荟杀菌消炎作用，用注射器均匀地把活血祛淤的中药提取液注入芦荟内，然后将芦荟纵向从中间劈成两片，贴在扭伤、肿胀、疼痛部位并用绷带和胶布固定，治疗效果很好。

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