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养生有方

2011-04-07 10:06:21来源:健康时报|分享|扫描到手机

   泌尿感染:绿豆芽榨汁喝
  三个多月前,我患了“泌尿路感染”,按照一位中医副主任医师朋友介绍的偏方进行治疗,三天后就治愈了,花了还不到5元钱。
  将绿豆芽300克去头尾洗净后成榨汁,加少许冰糖(糖尿病患者可以不加)煎开待温后饮服。每天服两次,连服3到5天。
   (陈抗美)


  心情不好:餐后吃根香蕉
  中医认为,阳亢者易上火,肝火盛易伤身。此类人脾气暴,易感情用事,爱动肝火,郁闷心情最重。第四军医大学西京医院中医科黄新梅副教授说,吃香蕉可解除郁闷心情。
  每天早中晚餐后吃上一根香蕉,可增加大脑中的5-羟色胺浓度,因5-羟色胺可改善脑内环境,激发神经兴奋,减少引起低落情绪的激素,使人变得开朗,心情舒畅。
   (吴一福)

(运营:吴芯)

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