健康时报微博

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　　@健康小天使：

　　最近轻食主义走红香港台湾，内地不少潮人纷纷跟风。究竟什么是轻食?有人根据字面意思直接理解成“少吃点”，极端的甚至把它和节食相提并论。其实压根是两回事。轻食讲究的是三少一低，少盐少油少脂肪，低卡路里，是种健康的生活态度，而非简单的节食。

　　@国外奇趣精选：

　　没有过不去的事情，只有过不去的心情。确实，很多事情之所以过不去是因为心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于由此带来的不悦。其实只要把心情变变，世界就完全不同了。

（运营：吴芯）