春回大地，不少人的梦也逐渐多了起来。如果你有好梦，你或许会和亲友分享;但如果你经常做春梦，估计那种别样的滋味你只会自己品尝。医学专家提醒，如果春季春梦过于频繁就要警惕是否身心健康有恙。
南京市中西医结合医院疑难杂病专家徐大成副主任中医师介绍说，不少男性都有频繁做春梦的经历。在万物复苏，阳气上升的春季，春梦的确更容易出现。但过于频繁，则可能是阴虚火旺导致虚火妄动而做春梦，次数多了，不利于精气的平衡，甚至因过度耗损精气损害健康。
链接：对于因为阴虚火旺而导致频繁做春梦的男性，徐大成建议症状较轻者不妨试试百合粥食疗。
做法也很简单：先准备干百合30克，粳米50克，冰糖适量。与粳米同入砂锅内，煮至米烂粥稠，加入适量冰糖即成。
（运营：吴芯）
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