能生产快乐
情绪烦躁的时候，吃一块黑巧克力吧，因为它能让你的大脑“生产”快乐。
黑巧克力之所以能影响人的情绪，是因为黑巧克力里的营养成分，可以影响脑内啡的含量，而脑内啡是人体分泌的一种可以产生欣快感的化学成分。
不仅如此，少量黑巧克力可以为身体提供能量，给你的大脑快速“充电”，同时黑巧克力对心脏也有益，可防止血管阻塞。当然，在挑选黑巧克力时，注意配料表可可浆的含量，一般在50%以上的比较好。这种巧克力口感相对要苦一点，可可的味道也更加浓郁。
营养并不差
很多人认为冻猪肉没有营养，味道差，因此选择高价的新鲜猪肉，其实冻猪肉营养并不差。
生猪屠宰后最快2~3个小时就进入速冻过程，到家经过1个多小时的解冻，肉在常温中的暴露时间只有大约四五个小时，而新鲜肉一般在常温和空气中暴露时间超过6小时。
不过，冻肉重复解冻冷冻会破坏其中的营养成分，所以最好吃多少解冻多少。
（运营：吴芯）
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