指甲上的月牙儿，俗称“小太阳”，是身体的健康风向标，能判断体质寒热。指甲红润含蓄，坚韧而有光泽，有八个小太阳是健康的标志，如果不是这样，就注意调理了。
广东省第二中医院肿瘤科主任陈高峰教授介绍，甲印数目过多或过少，由此可以判断体质强弱和寒热。
0~7个小太阳：寒型
偏寒类：甲印变小在1~2mm之间，两手共有3~7个甲印。
寒类：两拇指有甲印，余8指均无甲印。
大寒类：10指均无甲印。
体质表现：寒型体质的人，平素胃肠有慢性疾病，如便溏不爽，或便秘，呕吐吞酸，腰酸遗溺等。
纠正寒性体质：干姜、肉桂泡水
寒症候的人，要注意保暖、加强锻炼。同时，可用附子、干姜、肉桂等煲汤泡水喝，每次10克。
9~10个小太阳：热型
偏热类：8个手指的甲印大小正常或略大。
热类：9指以上有较大甲印(均在2mm以上)，或除2小指甲印较小外，余8指甲印均大于正常数值(均在2mm以上)。
大热：10指都有特大甲印(超过甲体的1/2)。
体质表现：喜欢吃冰凉的东西，爱喝水仍觉口干舌燥;面红耳赤，脾气差且容易心烦气躁。
纠正热性体质：蒲公英、白茅根泡水
热症的人用黄芩、银花、蒲公英、白茅根、鱼腥草等泡茶喝。
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新浪微博博友超级实用小百科(http://www.xuyi365.com/Index.php?m=ta&id=1835812695)：中医认为，健康人的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。
双手有八个月牙为最好。月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。
（运营：吴芯）
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