编者按：量体温、测血压、测血糖是不少慢性病患者每天必做的功课，目的是随时监控自己的病情有无发生变化，以便尽早采取治疗措施。然而，测量的器械却在不断更新换代，有人说电子器械好，有人说传统器械好，我们该如何选择?又该如何使用呢?
受访专家:沈雁英，北京朝阳医院副院长、营养科主任医师。
李全民，第二炮兵总医院内分泌科主任医师、教授。
和渝斌，北京军区总医院心肺血管中心主任医师、教授。
水银柱血压计的测量结果较为准确，它是通过用听诊器来听脉搏变化，进而区别高压和低压，但是用法较复杂也较难掌握，需要专业的操作人员来帮助测量，不适合老年人在家自行检测血压。
电子血压计比水银柱血压计方便不少，不仅携带方便也会快速得出测量结果，但它是通过压力转换成电子数据显示出来，在转换过程中有可能造成10%～20%的误差，可能会得到不同的检测结果。
专家支招：用水银柱血压计测量血压最好是找医务人员，同时注意每次尽量测量同一个部位，测量的胳膊最好与心脏位于同一个位置。
电子血压计使用前，可先到医院与水银柱血压计的测量结果对照一下，调整一下参数，如果误差在10毫米汞柱以内可以使用。自己量血压时，最好采用固定体位、测量固定位置，电子血压计可每次测量3遍，最后取平均值，这样准确度更高。
每个家庭都少不了水银体温计，其使用方便、测量结果准确，主要是通过测定人体腋下的温度来判断有无发烧。
只是水银体温计属于玻璃制品，使用中可能造成破损，并且且水银泄漏后有毒性危险，安全性能不太高。
电子体温计通常测量的是额头温度和耳道温度，它主要由温度传感器，液晶显示器组成，1秒就能测量出人体的体温，其特点是测量的时间短，并且能快速得出结果，还可以记忆以前的测量结果等。
最关键的是电子体温计不含有水银，特别适合儿童及老人使用，只是易受到周围环境干扰，测量的准确度不如水银体温计高。
专家支招：水银体温计与电子体温计各有利弊，大家可按照自身需要选择。
需要强调的是正常人的体温一般上午比下午高，科学的测量方法应该是在早晨8点左右、午后3点左右，以及晚上8点左右各测1次体温，连续测量几天，这样得到的检测结果才是正常的体温。
糖尿病人在医院测血糖都是通过静脉抽血的方式，之后用大型生化仪器分析得出结果，因检测的是血清血糖，数据更为精确，因此结果可作为诊断是否患有糖尿病的依据。
只是每次到医院检测都费时费力，往往是早上抽血，下午才能出结果，患者还要往返医院，不是很方便。
电子血糖仪在家中只要几分钟就能测出血糖值，方便患者随时监测和记录自己的病情，但电子血糖仪抽取的样本是全血血糖，再加上个人操作不当等因素，其所得结果有可能有20%的误差。
专家支招：医生诊断的依据往往以静脉抽血为主，电子血糖仪一般不作为诊断依据，而是用来日常监测血糖变化。
在家中使用电子血糖仪时，注意先要洗干净双手，尽量针刺手指两侧，这样疼痛感较为轻微。在取血过程中注意不要用力挤血，这样易使血糖值出现假性偏低。
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关键字1：CCV
体温计不仅有详细的使用说明，特别提示大家在购买前认准三个英文字母——CCV。它属于首次强检标志，也就是产品在出厂前首先要通过政府计量部门授权的检验机构进行首次检测，属于全国统一标志，大家购买体温计时应留意查看这几个英文字母。
摘自《买体温计要看CCV》健康时报(2009-8-24 第14版) 关键字2：数字25
数字血压计主要分为主机、气泵和气袋三大部分，使用气泵加压时，如果显示器上的数字自动跳到25，应马上停止加压，以防因气泵压力导致手臂被气袋勒太紧而出现疼痛、血压升高等。
摘自《看到数字25停止加压》健康时报2009-7-16 第14版
关键字3：清水擦洗
家用血糖仪只能用清水擦洗，清洁剂、消毒液、酒精、碘酒等都会干扰测试结果。因为清洁剂多是碱性的，易腐蚀特殊玻璃上的感光系统，影响测试结果。
摘自《擦血糖仪别用清洁剂》健康时报 2009-6-18 第14版
（运营：吴芯）
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