宝宝第一次吃奶怎么配合，宝宝第一次洗澡怎么下手，宝宝第一次翻身怎么训练……形容新妈妈最贴切的一个词就是——手忙脚乱。您一定会委屈地大喊——我也是第一次当妈妈。没关系，来听听专家的指导建议吧，心中有底至少能帮你解除一些焦虑。
受访专家：刘纪平，原北京儿童医院儿童保健中心主任医师。
阎红，美国Rutgers大学教育学硕士、国际母乳会哺乳辅导。
第1次洗澡——
在吃奶1个小时后
第一次给宝宝洗澡，软软的小身体滑溜溜的，又怕呛又怕咳，还没开始洗，父母就已大汗淋漓，手忙脚乱。给小宝宝第一次洗澡应采用分段方法：先洗头，洗后马上擦干，再分别洗上身和下身，洗澡水的温度在40摄氏度上下，不能用刺激性肥皂，毛巾要用纯棉的。洗澡时间可选在婴儿吃奶1个多小时后，即半空腹状态。
第1次翻身——
尽量在硬板床上
俗话说三翻六坐，小宝宝3个月后可在宝宝一侧用玩具吸引他主动翻身，每天练习2～3次，每次几分钟，注意衣服不要过厚，否则会限制宝宝的活动，练习翻身应尽量在硬板床上，软床不利于宝宝练习翻身。
同时，妈妈也可帮助小宝宝翻身。让宝宝仰卧，将其右腿放在左腿上，左上肢屈曲，拉住宝宝右手，另一只手轻轻推宝宝背部，使其翻成左侧卧位，再稍加点努力，就翻过来了。
第1次爬行——
需要妈妈帮把力
宝宝会爬后就开始了他们的危险之旅。第1次爬行多发生在5～6个月的时候，此时宝宝趴着时会用双手支撑上身重量，如果前方有玩具吸引，他就会用上肢和腹部努力向前，但只能原地转圈，妈妈这时应用手抵住他足底，给小宝宝一个支撑力。等到8～9个月，宝宝的爬行动作已灵活许多，这时要格外注意孩子的安全。
第1次拿玩具——
5个月左右再给
不少家长会用玩具来逗孩子，引起他们注意。一般在宝宝5个月时，可以先递给他一个玩具，当他用一只手接住后，再将第二件玩具仍然递给他的这只手，教宝宝学会将原先握在手中的玩具传给另一只手，空出手来，再去接新的玩具，当两只手均有玩具时，父母可进行示范教会宝宝对击玩具。
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（运营：吴芯）
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