除定期参加妇科肿瘤普查外，自查也是一种防范妇科肿瘤的方法，尤其是易忽视检查的年轻女性。
自查的方法很简单，清晨醒来尚未解尿时两腿弯曲，使腹壁松弛，然后用手抚摸下腹部，如果有肿块很容易摸到。之所以强调清晨未解尿是因为充盈的膀胱，可将内生殖器官向上顶起，若有卵巢肿瘤易被向上顶出盆腔到下腹。如果孩子的年龄比较小，也可由妈妈按以上方法检查。
哈医大附属肿瘤医院妇科主任娄阁教授提醒说，年轻患者是生殖细胞来源肿瘤的受害者，比如未成熟畸胎瘤、内胚窦瘤、无性细胞瘤等。尤其是出现腹痛、腹胀等腹部症状时，应尽快到医院妇科就诊。
（运营：吴芯）
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