市面上的缩阴产品，比如外用涂抹类制剂（如缩阴凝胶、缩阴栓、缩阴露等）、口服类缩阴保健品、注射针剂等都不能有效缩阴。临床上改善阴道松弛的方法，基本都与增强盆底肌有关，包括非手术治疗及手术治疗。

    生活方式干预  避免及减少使腹腔内压力长时间增高的因素，如慢性咳嗽、便秘、排尿困难等。

    盆底肌肉锻炼  产后3个月内是进行盆底康复的最佳时机。长期坚持凯格尔训练不仅对改善阴道松弛有效，还能增强盆底肌群力量，对健康大有裨益，最好终身坚持。凯格尔训练与电刺激联合生物反馈疗法结合，效果更好。

    射频治疗  射频治疗的原理是组织热损伤后的重塑。这类治疗可改善阴道组织的顺应性，但同时也可能导致阴道弹性降低。

    激光治疗  激光治疗的原理基于阴道黏膜及黏膜下组织损伤后的修复。激光照射可选择性损伤部分阴道黏膜，经过人体的自我修复，使阴道黏膜收缩和增厚，能在一定程度上改善阴道内环境，减少阴道炎症。

    磁刺激治疗  磁场改变时会产生感应电场，生成一种涡形电流。磁刺激治疗可通过涡形电流重复地活化神经纤维和肌肉，提升其强度和耐力，从而发挥改善盆底功能的作用。

    药物治疗  主要用于雌激素水平低下的患者，尤其是绝经期妇女。局部用药可有效改善阴道内环境，比口服效果更佳。

    阴道紧缩术  阴道紧缩术目的是缩小阴道管径、收紧肛提肌、增厚会阴体，一般在非手术治疗无效，阴道严重松弛影响生活时才使用。