问：今年18岁，不抽烟、不喝酒、不熬夜、不肥胖，为什么血压还是偏高?高血压可逆吗?
答：要看血压偏高的幅度有多大，如果超过正常值上限，比如在140~160mmHg之间或90~99mmHg之间的，大部分是原发性高血压。而且没有不良生活习惯的话，低微的血压偏高可能主要是因为遗传。如果在家量血压超过160mmHg，而且还很年轻，则要到医院专科去排除继发性高血压。
问：我母亲有高血压，她每次只要血压稳了就把药停了，这样对吗?我该怎么说服她按时吃药?
答：如果吃降压药断断续续，对身体的损伤非常大。血压就怕忽高忽低，对心脏、肾脏的影响很大。吃药吃吃停停，往往是引起血压波动的很主要的原因之一。如果检测血压，至少要三五天一直正常，才可以考虑慢慢减药，从2颗到1颗，从1颗到半颗，再过3~5天再减量，甚至血压正常后停药，但还是要继续监测血压，如果血压又高起来，药还是需要继续吃。不过，所有这些减药停药行为，要在医生的指导下进行。
问：前段时间，我在医院量的血压值高于标准值140/90mmHg，在家里测的是正常的，我这是高血压吗?
答：一次测量显示血压偏高，还不能诊断为高血压。很多人在医院里测的血压比在家里测的要高，可能是因为紧张。一般来说，诊断高血压，需在医院诊室非同一天分别测一次，如果都超过140/90mmHg，则才可以诊断为高血压。偶尔测一次血压偏高，不一定是高血压。也可以自己在家在非同一天分别测一次，每天清晨6~10点间或起床1小时内、服药前测量清晨血压。
问：有什么运动是对控制高血压有用的吗?想请专家推荐一下。
答：对高血压病人来说，适合自己的并且能长期坚持的就是最好的运动。比如，快走就是很不错的一种方式。但不太提倡高血压患者游泳，游泳池里水温也就20多℃，而人体体温大约在37.2℃左右，在这种偏凉的水里游泳，容易耗伤人的阳气。特别是对于脾胃虚寒的人，比如吃完冷的胃就不舒服、一吹完空调胃就疼的人，更不适合在凉水里游泳。
问：夏天血压偏低了，可以停用降压药物吗?
答：夏天天气炎热，随外周血管扩张，阻力下降，血压也较其他季节降低，但降压药物不能随便停服，除非血压太低，不能耐受，出现头昏、黑曚等情况，据自身血压情况至门诊就诊，听专科医生的建议换药或减量，调整降压药。 　　问：“是药三分毒”，降压药的副作用应该也挺大的吧。一旦有高血压，就要一辈子吃降压药了吗?
答：长期吃药确实有副作用，但是药物的副作用远远低于高血压带来的副作用。一定要把血压降到达标以后，再在医生的指导下减药停药。
问：中医缓解高血压，有没有哪些方便操作的按摩穴位的方法?
答：每天坚持常按三个穴位，对降压有好处。涌泉穴(在足底部,当俯卧或者抑卧时,在足心前1/3的凹陷处);风池穴(位于人后脑勺脖子枕部的两个明显凹陷处)，用手指十字交叉按压;每天拍打曲池穴(在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点)。