心理门诊：近几个月，总觉得心情特别糟糕，不管与家人、朋友如何谈心都不能得到心理的疏解。我想去医院找心理医生咨询，但又不知道第一次就诊应该注意什么?

　　北京中医药大学东直门医院心理门诊副主任医师赵振海：有了心理问题能及时寻求精神心理科医生的帮助，已经是迈出了治愈的关键一步。

　　首次就诊的患者应注意，大夫的诊断可能只是初步诊断，由于心理科(精神科)的特殊性，往往一次就诊就能明确精神疾病的情况不多。

　　即便有幻觉妄想，患者也不见得就是精神分裂症，因此，需要患者及其家属密切观察患者的病情变化，适当学习有关心理科疾病的常识，及时记录病情变化，总结患者发病以来的病情变化，并提供给大夫，来帮助大夫明确诊断。

　　其次，如果医生为患者开药了，那就得按时服药或在家人的监督下按时服药，注意服药量和服药时间，不要漏服药;注意服药的方法，一般来说精神科药物缓慢加量，减量更要慢。

　　尤其注意患者是否有可能藏药，患者舌头底下等是可能藏药的部位。

　　第三，医生交代的注意事项要不打折扣执行，有问题及时复诊，不可随意停药，随意加减药量。

　　精神科药物服药早期易出现一些常见副作用，不必害怕，慢慢加量，一般2～3周就适应了，有副作用，不见得是坏事，说明你敏感，副作用敏感，一般疗效也敏感。

　　第四，患者应放轻松心态，多运动，家人也应该创造有爱、和睦的家庭氛围，在心理上、经济上、行动上多帮助患者，永不放弃。

　　同时，精神病患者还要注意心理治疗的重要性，要知道，药物和心理治疗是患者康复的左膀右臂。