慧心源快乐情商学院  韩海英博士

什么是自控力，即孩子对自己的情绪和行为的控制能力。

自控能力比较好的孩子在学校的学习、游戏各项活动中，能得到同伴和老师的欢迎，他的同伴关系也会比较和谐，

而自控能力发展不好的孩子，在和其他人交往时往往会因难以控制自己的情绪和行为，出现比较攻击性的行为，

比如说抢玩具、打人等行为，久而久之就可能成为同伴不受欢迎的孩子。

想让孩子从小成为一个情商高的孩子，就必须重视孩子自控力的培养。

有些家长常跟我说，我平时挺注意的，为什么效果却不好呢？这是因为，大家采用的引导可能是错误的！

错误引导

对孩子限制太多

有的家长认为，孩子的自控力要早早地培养，于是在幼儿园时期就过于强调孩子要严格遵守各种规则，比如从早上几点起床，到几点吃饭，很多细小的细节。当孩子的行为受到家长的监管压制时，很难看出孩子真实的自控力水平，而且会造成孩子之后情绪上的爆发，比如在家很乖，但在外有点小矛盾，就会情绪爆发不可收拾。

使用惩罚式教育

有的家长和孩子互动的方式主要是靠吼，严重的会使用体罚、打骂这样的方式，家长认为棍棒底下出孝子。这种方式是依赖于家长的权威的作用而进行的惩罚。通过对父母和孩子互动的一些研究发现过于依赖于权力的惩罚，会产生很多不良的后果，经常惩罚，或常拒绝孩子要求的家庭养育出来的孩子，会更容易出现攻击行为。

给娃贴上坏孩子标签

有的家长会认为孩子发脾气是件非常不好的事情，于是就会给孩子贴上乱发脾气，脾气暴躁的标签，你是一个爱发脾气的坏孩子等等，这样的标签，会让孩子觉得自己非常不好，是一个坏孩子。如果只是单纯的让孩子压制自己的情绪，却没有去倾听孩子的表达，孩子会更加没有机会去为自己去辩解。

经常指出孩子错误

有的家长跟孩子互动中常以指出孩子的错误为出发点，但很少去陪孩子共同玩耍，或去交流有意思的内容、孩子感兴趣的内容，这样的话孩子的自控力发展就会受到阻碍。孩子的心理都是趋利避害的，他会做自己容易做的，逃避困难的事情，这是孩子的一个正常的天性。如果家长对于孩子的自控力要求过高的话，孩子对自己更加没有信心。

正确做法

    从孩子的心理学上有许多研究发现，从18个月也就是孩子一岁半开始，孩子已有了顺从的能力，这种能力就是孩子自控能力的一个萌芽，是家长说什么孩子会愿意去做。

自控能力的培养，从早期儿童的生活节律。亲子互动的质量中体现。也是要从这些方面进行着手，要循序渐进地进行，不能放任，也不能拔苗助长。提出过高或者过于严厉的要求。对孩子的行为控制要求一定要符合孩子的年龄特点，这样不仅让孩子易于接受，也能对孩子的自控教育更加合理和有效。

如果家长认为孩子没有值得认可的地方，就可能会让孩子觉得自己很不好，更不愿意控制自己的行为，而经常被批评的孩子，他的自控能力也是比较差的，需要家长耐心地去寻找孩子的一些优点，帮助孩子一点点培养自控力，同时也要让孩子看到自己的努力并且得到提高。