近日，中南大学爱尔眼科学院联合中华医学会眼科学分会视光学组发布的《中国青少年用眼行为大数据报告》显示，周末学生用眼距离比在校期间更近、阅读环境光照更暗、户外活动时间更少。中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授自创了一个预防近视顺口溜：用眼姿势三个“一”(眼睛距纸面一尺，胸口距桌子边沿一拳，手指距笔尖一寸)、三个“二十”要牢记(每次近距离用眼不超过20分钟，要看远20英尺即6米，让眼睛休息20秒)、持续用眼伤害大、户外活动是利器，家长可用此督促孩子养成爱眼习惯。