陕西省人民医院神经内三科  韩旭超 

生活中经常会出现各种各样的记忆问题，比如答应好别人的事情却忘了办理、说好给孩子买学习用具一忙就没顾上等。有些是正常现象，有些却需要提高警惕。

如果在生活中，您出现了以下情况，就有可能存在不正常的记忆问题，建议到医院神经科或认知门诊就诊咨询。

 

 

别人提示后依然记不起事情

    看了一部电影，想把它推荐给朋友，但怎么也想不起来电影名字，而且得到了明显提示还是想不起来；在商场逛了几个小时，走到停车场却也想不起车停在什么位置，找了一个多小时还没有找到，需要叫保安来帮忙。

随着年龄的增长，想不起一些才发生的事情正常的，一旦得到别的提示就能够想起或者自己猛然就记起来了，这无需担心。但如果别人给了很明显的提示还是想不起，或是认真的看完一部电影后却忘了主要情节，就不正常了。这提示出现了快速遗忘，可能存在记忆问题。

在停车场不停找车是非常容易出现的一个记忆问题，原因就是停车时没有特别留意或被其它的事情分心了。但持续找了一个多小时还没有找到或者需要叫别人帮忙，那就有点不正常了。

 

 

忘记了曾经熟悉的路线

下班后离开单位，却发现自己不知道怎么回家了，这条路线你曾走过多次，这次不得不打电话问家里人；朋友告诉你去他家的路线，虽然不是很长很复杂，但需要说至少三遍以上你才能记住它。

对于任何年龄阶段的人，需要不断重复以便记住，这是正常的，年龄大的人更需要这样。

    所以如果当你在记忆路线、购物清单或人名时，需要多看几眼，出现这种情况时不必担心。

    但是，如果你以前会的事情现在却不会了，这就是不正常的。

    一条路线你之前开车走过很多次，即使已经有一段时间没走过这条路，但再次走这条路时却迷路了，这也是不正常的。

 

 

弄错约会见面的时间和地点

记不住接下来的工作安排，不得不频繁地看日历；原本脑中记着明天中午是和老李吃饭，但日历中却清清楚楚地写着老王，结果因为记忆混乱弄错了约会的时间和地点。

如果你的日程上有两至四个计划要办的事项，需要多确认几次，这是完全正常的。

    但如果你发现需要比过去更频繁地查看日程，甚至竟然弄错了时间或地点，这就很不正常了。

    经常搞混和谁一起吃饭也完全正常，年龄越大越明显。然而，如果你真的弄错了见面的时间、地点或压根就忘记了这回事，就不太正常了。

 

 

每天花很多的时间寻找东西

每天要花很多时间不停地找自己的钥匙、眼镜、钱包和手机，甚至影响到准时参加活动；老伴让你去买东西，你却经常买错或是买一些不需要的东西。

如果你在同一件事情上需要花费比过去更多的时间，尤其是影响到你不能准时参加活动，这很可能是出现记忆障碍的一个早期征象。经常买错东西，以至于不能把真正需要的商品买回家或总买一些并不需要的东西，因为不记得在自己家里有很多一样的物品了，这时就不正常了。

此外，如果发现自己很难使用常用的词语来表达完整的句子，出现很明显的找词困难，以至于常常需要别人帮忙，或是对自己出现记忆丧失很担心，开始感到坐卧不安，焦虑和沮丧，那就应该去检查一下。

 

 

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