降血糖
并非越快越好
河南省人民医院内分泌科主任医师 袁慧娟
糖友控糖，平稳降糖是上策，过快的降低血糖反而容易让患者出现各种不适，甚至可能引发低血糖反应或严重的低血糖。长期反复发作的严重低血糖可导致认知功能损害，引起患者性格变异，精神改变等;低血糖还有可能诱发心律紊乱，诱发心梗及瘁死。
循序渐进、安全平稳的降糖策略，应是根据糖尿病的类型，患者的年龄、病程、胰岛细胞功能状态等制定个体化治疗方案。
1型小糖友
这样来解馋
北京中医药大学东方医院营养科 魏帼
家有1型小糖友的父母常来门诊咨询，孩子还能不能解解馋。
其实，父母的这些疑问不是特殊现象，很多人都觉得患了糖尿病，就一定要清粥小菜，平平淡淡的过上兔子一般的饮食生活了。但事实不是这样的，一般来说，如果糖尿病患者血糖控制平稳了，是可以适当的吃一些快餐食品来解解馋的，只是要注意吃的量和搭配的食物。
比如一个8岁的小孩，根据身高体重计算后，每天的能量需求大致为1500Kcal，分散到三餐和加餐中，午饭的能量供给可以达到450Kcal。如果要吃披萨的话，含奶酪、肉、菜的正常大小的披萨，大概是100g，提供能量250Kcal左右，由于披萨中富含奶酪和肉类，所以蛋白质的供给是充足的，搭配披萨食用的话，我们可以选择土豆泥和蔬菜沙拉，至于油炸的薯条或甜饮料，还是排除在这顿饭之外比较好。
这样一来，整体这顿饭的碳水化合物、脂肪和蛋白质比例相对搭配合理，对血糖影响较小。既满足了孩子想吃披萨的愿望，又不会对孩子的血糖产生太大的影响。
