婚姻年检，夫妻关系评估的年度总结。

　　在“七年之痒”变三年，90后大肆进军离婚潮的当下，婚姻弃之不修不再罕见。我们仿佛得了一种感情淡漠症——不合适就换，不检不修!

　　维情集团首席心理咨询师明丽说，“没有任何成功，能够弥补婚姻家庭的失败。给婚姻做个‘年检’，是一种未雨绸缪。”

　　你给你的婚姻做年检了吗?

　　婚姻“年检”是一种未雨绸缪

　　婚姻，像人的身体一样，会生病。一个人生病，哪怕是感冒，不去治疗都有可能会致命。婚姻也是这样，不能出了一点小问题，就轻易放弃。要知道放弃原有的婚姻再重新建立的婚姻关系，付出的代价会更大。

　　美国婚恋专家詹姆斯早先提出过“婚姻年审”这个概念，他告诫所有夫妻：间隔一段时间就应该对婚姻进行一次全面的检查，把婚姻中存在的，且不易察觉的安全隐患尽早检查出来，并找到相应的解决途径。

　　在所有的家庭关系当中，第一核心的就是婚姻关系。明丽说，所以唯有把婚姻关系牢牢把握好，其他关系才能迎刃而解。一旦婚姻出现问题，夫妻双方要想方设法尽快修复，而不是不管不顾，抽身而退。

　　“婚姻如果出了问题，先要看是什么原因导致的。如果是夫妻、婆媳矛盾，那就需要做矛盾调和;如果是有外遇或第三者，应先分离第三者，然后再修复夫妻间感情;如果是亲子关系出现问题，需进一步引导双方，多多互相体谅。”明丽说。

　　在修复、维系婚姻的过程中，重心在于维系夫妻关系，其次才是跟孩子、父母的关系。

　　“年检”检什么?怎么检?

　　就像我们检修一辆车：磨损过度的要换掉，存在隐患的要排除，这样才能保证它下一段开得更顺畅。婚姻年检的目标是为了更加保障婚姻的幸福。

　　中国婚姻家庭咨询服务研究中心推出过一套婚姻年检服务，采用量化的形式来检验年度婚姻质量：夫妻双方一人一卷，分别填写对方的优点、缺点各10条。包括：

　　对方让我最感动的事、最伤心的事;

　　一年中争吵过多少次，有没有动手、家暴等情况发生;

　　是否有过精神出轨、身体出轨，对方是否能原谅;

　　是否尊重对方的隐私，偷看过对方的手机、电脑、QQ、邮件等;

　　是否想方设法地调查对方;是否有私房钱，大概有多少;

　　对对方父母和自己父母谁更好;孩子教育问题上是否存在分歧……

　　年检表涉及婚姻生活的各种琐碎细节。据介绍，分值是在夫妻分别作答的量表中取一个平均的分值，总分在90~95分的，被认定为高质量的幸福婚姻;分值80分左右，婚姻还可以;分值70分的，还能凑合过;60分的婚姻只能是马马虎虎;60分以下的则是不及格的成绩，急需补课。

　　婚姻出问题也要“补课”

　　“夫妻感情出了问题，也要补课。大多数职业上岗前都要有教育、培训，但是婚姻却没有!”明丽说，没有人培训你如何做好夫妻、做父母，尤其是现在的90后，刚刚到了法定年龄就结婚了，没有做好准备就结婚、生子了，这样的婚姻里面就容易出现问题。明丽认为，婚姻也应该有婚姻学校。

　　不要等到婚姻里面出了问题再去救治，如果出了问题应该去解决问题，而不是去逃避，离婚就是一个最大的逃避，是解决婚姻问题的下下策。“要知道，没有任何成功，能够弥补婚姻家庭的失败。”

　　对于婚姻家庭来说，没有小事。家事无小事，因为家庭是社会的细胞，只有每一个细胞充满活力，整个社会才有力量、有希望。明丽说，如果能教每一对夫妻如何扮演自己的角色、经营婚姻，我相信，离婚率会极低。