老年女性有各种的闺蜜团，而不少老年男性却孤零零的。
知名心理学家武志红早就注意到此现象，认为中国男人的情况是：小时候被宠，到了中青年人成为被婆媳争夺的对象，到了老年则被忽略。
与老年女性相比，老年男性很少形成一起活动和分享的组织，他们很难构建一个社交系统，成了“孤家寡人”。
缺少好哥们
只能宅在家
北京石景山的艾伯涛老人一直渴望有自己的哥们团。老伴有闺蜜，五六个人常一起去K歌旅行，他很羡慕。无奈，艾伯涛参加了小区模特队，“二十几个女士，只有两个男士，总觉得别扭，去得多了，老伴还不高兴”。艾伯涛只好退队，宅在家玩手机。
湖南长沙66岁的李建华也有过这感受。2008年老伴去世后，李建华便一个人居住。他不爱唱歌，也不喜跳舞，家附近的文艺圈子，他很难融入。因为从单位提前退休，老同事们也缺少来往，“无聊想找人聊天时，打开通讯录都不知道拨给谁!”李老先生说。
主动去交往
我也有“圈子”
为了不让子女担心，李建华决心出去找朋友。他喜欢去社区茶楼喝茶，碰到对眼的人，就主动搭讪，“聊经历，聊国家大事”。半年后，李建华“拉拢”了4个志同道合的老人。因为都住白沙井附近，他给圈子起名曰“白沙四君子”。他们4人都不爱做饭，几乎每天都约着聚餐。平时，四君子上午一起喝茶，下午去江边钓鱼，天气好就自驾游古镇。
虽然都是大老爷们，可相处久了，彼此都变得细腻。2012年，老张摔骨折了，其他3人轮流去照顾，冲澡洗头样样都干。现在，他们四君子的友谊已经维持了9年多，李建华感慨说：“这是最好的友谊。”
哥们儿一块
交往更自在
“哥们玩在一块更自在。”重庆71岁的杜校枫说，自己参加舞蹈、旅游、摄影圈子，“最自在的是摄影圈。那里男士多，更有共同话题。旅游圈里老太太多，聚拢倾诉家庭琐事，我坐那都尴尬。”在摄影圈，杜老和哥们儿一块讨论摄影技术，一起商量举办摄影展，“我70岁时在街道办了个摄影展，全靠好哥们一块讨论主题，帮忙布置和宣传，最后现场来了600多人，很成功”。
浙江杭州61岁的刘刚也有这体会。去年夏天，他托朋友关系才加入现在的“老爷们”舞蹈队，“跟女人们跳，动作难免阴柔些。现在跳舞的全是老男人，不用担心被人笑话了”，刘刚开心地说。
男士朋友多
有助于减压
“男士退休后几乎完全回归家庭，他们更需要有‘闺蜜’。但他们又不可能跟身边女士倾诉，所以好哥们间的调侃、倾诉有助于解压。”中国中医科学院西苑医院男科主任郭军说。
而在湖南省人民医院马王堆院区老年病科主任陈汉娜看来，缺少好哥们的“宅男”，社交和外出运动少，间接导致他们患上“三高”疾病的几率明显高于女性。
不过男士不比女性细腻，怎么维系感情?河南洛阳62岁的陈顺连是“老友帮”的发起人，他认为交朋友最重要的是放下架子，“不少人退休前多少有点职位，交友时不能居高临下”。还有，君子之交淡如水，聚会最忌大包大揽请客，最好AA制，费用每个人平摊;另外，在开展游玩活动时，可带上老伴，女士们如有共同语言，两家人就会像亲戚一样，其乐融融。
摘自《快乐老人报》、《东方早报》，王宇、张玉萍、李丹/文