吃了太多的咸味或油炸食品也会让手指肿胀得像香肠那样。

　　人体倾向于保持稳定的盐-水平衡。食用了过多的盐意味着身体需要通过保留更多的水分来进行补偿，这样就会造成手指肿胀。

　　通常来说，因为吃了过多的咸味食品所造成的手指肿胀在一天内会自行消失;如果人体系统内有更多额外的盐，这一症状可能会持续更长的时间。如果你减少了盐的摄入量，但肿胀依然存在，就需要就医了。

　　如果是指关节自身的骨头增大，骨关节炎可能是罪魁祸首。这种与年龄老化相关的关节炎是关节末端的缓冲组织受到磨损引起的。骨关节炎通常(但并不总是)伴随着疼痛和僵硬。许多其他形式的关节炎也会造成手指肿胀疼痛。

　　当沿着前臂到掌心的神经在手腕处受到挤压时，就会造成腕管综合征。

　　由于这种原因导致的肿胀通常伴随着疼痛、灼热、刺痛和手(手指)的麻木，这些症状往往随着时间的推移而缓慢发展。研究表明，腕管综合征在女性群体中的发病率是男性群体中的3倍。

　　吕冰编译自美国《预防》杂志