有种眩晕

　　是耳朵出了问题

　　北京老年医院耳鼻喉科主任医师 李长青

　　好好的，突然一阵头晕，很多人会想，是不是血压血糖问题?颈椎病?其实还有一种可能：耳石脱落。

　　耳石症是一种因内耳耳石脱落，在头部变换位置时发生剧烈短暂的眩晕的疾病。如果是耳石症导致的眩晕，患者再突然转头后的5到20秒会出现眩晕，且诱发眩晕和眼震的时间在1分钟之内，表现为“由弱渐强再渐弱”;或者患者由卧位坐起时，还会出现“反向眼震”。

　　耳石症患者一般没有神经系统阳性体征。在经过Dix—Hallpike等检查时，诱发眩晕与向地性眼震。

　　部分患者有自发缓解倾向，可在数周或者数月后自行好转，所以被冠以“良性”位置性眩晕。严重的，也影响到患者工作生活，且有人数年不愈，须尽早诊治。对于耳石症，一般可通过手法复位来治疗。　　

       疑病老人

　　要先转移注意力

　　北京市西城区平安医院临床心理科 肖存利

　　有些老人一旦得病或听说亲友得病后，会异常紧张，担心自己犯病，从而出现身体不适，影响日常生活。

　　这类老人首先要做的就是转移注意力。因为他们一旦进入自己的思维循环中，对外界的所有与疾病无关的事项全不再关注，沉浸在疾病世界中。

　　当老人想改变时，可通过一些外在力量将老人引入到既往有兴趣的事情上，如听音乐，谈谈过去的快乐时光等，分享快乐的事情。

　　如果老人改变的愿望不强，陪伴的同时，也要引导老人，让他完成一些没有危险但需专注才能完成的事情，完成就给予鼓励，慢慢引导老人从退行状态回归到现实生活。