胜者之所以胜，是因为他们在面对挫折时选择了一种乐观、积极的心态。正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”

　　有这么一个小故事：一位年轻教师刚参加工作不久，做事谨小慎微，生怕哪里会出现问题。一次校长去听他讲课，他由于过度紧张，加上备课不充分，于是在讲课过程中说错了一句话。他由此陷入了深深的自责、懊恼中，无法自拔。

　　类似的事情其实大家都会遇到，但没有几个人和这位年轻的教师一样寻死觅活的。其实，当我们面对挫折时，并非完全是困难本身击垮了我们，而是我们自己的信念把自己引导上了错路。

　　心理学家拉泽鲁斯曾做过一个著名的实验：他让所有受试者观看一个故事短片：一个工人被木锯割去了一个手指尖;另一个工人则被木锯割去了整个手指;还有一个工人被木头击倒在地后，不省人事。

　　短片放映前，他把受试者分为三组：第一组不给与任何解释，要求他们集中注意力观看短片里的故事情节;第二组要求受试者从技术层面上分析影片的内容，并要求他们边看边评价工人安全操作的重要性;第三组被告知短片中的故事是假的，是特技表演。

　　结果，后两组的受试者告诉实验员他们看完影片后没有很大的情绪波动，而第一组却出现了明显的情绪反应，心率加快，情绪高度紧张。

　　从这个实验可以发现，我们对一件事物有什么感受，持什么态度，完全在于我们怎么认识它。正如赛里所说：“问题不在于发生了什么，而在于你如何看待它”。