近日，一条非洲友人在天安门广场热中暑的新闻引起了网友热议，网友们纷纷惊叹道：“我们竟然比非洲还要热!”对此，武汉大学人民医院中医科主任宋恩峰教授说:“中暑要有两个条件：高温和高湿，我国夏季是高温高湿，非洲那边的热应该不是湿热。”

　　非洲没你想的那么热

　　说起非洲，很多人的第一感受就是热。但其实，非洲的许多地方可能比我们这儿凉爽。

　　非洲被赤道横穿，夏季温度肯定高，但非洲最热的地方是撒哈拉沙漠和几内亚湾的热带雨林地区，而这两个地方人烟稀少，其他地方夏季的平均气温其实低于我国大多数城市的夏季气温。

　　另外，非洲虽有“热带大陆”之称，但其气候特点是高温、少雨、干燥，旱季高温，雨季凉爽;而我国正好相反，雨热同期，高温的同时湿度也大。

　　湿热天易中暑

　　中暑不单单是高温造成的，还需要高湿环境。“我们国家夏天的热是湿热，在气温高于32℃，湿度大于60%的环境里，如果在没有预防措施的情况下长时间工作，是很容易中暑的”。宋恩峰主任表示，湿气大，人就容易出现心慌胸闷的情况，再加上高温，人就像在蒸笼里，特别影响人体的心肺和大脑功能。

　　北京中医药大学东直门医院急诊科主任杨保林说，我国夏季湿度大，如果出现雾霾天气的话，污染微颗粒和汽车尾气则不容易扩散，它们可能会加重湿热天对人体的影响和患者的中暑反应。

　　身体劳累易中暑

　　“中暑其实和个人的年龄、饮水、休息等有着很大的关系”。宋恩峰主任指出，年老体弱，长时间没有进食、进水、没有休息好的话，就比较容易中暑。据了解，这位非洲友人今年60岁，来中国旅游，长途奔波加上年龄比较大，出现中暑症状是完全可以理解的。

　　杨保林主任认为，除了一些年老体弱的人之外，有心脏或者气管等基础性慢性病的人在夏季要特别预防中暑，因为他们的器官本身就处于较弱的状态，闷热的天气会加快它的消耗，甚至会出现水盐代谢失调、器官衰竭，休克等险象。

　　中暑了，怎么办?

　　杨保林主任说：“如果出现头晕、胸闷等症状，得去通风阴凉的地方休息，让身体降温;如果出现了呕吐、全身酸痛等症状可以喝点儿淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤，同时服用仁丹、十滴水或霍香正气散等防暑降温的药物。

　　杨保林主任强调，如果出现高热、昏迷抽搐等热痉挛症状时，应让病人侧卧，保持气道的通畅，头向后仰，同时立即拨打120送往医院抢救。