北京市西长安街社区卫生服务中心  隆春玲
老王爱狗，全小区人尽皆知。
一开始儿子刚给老王送狗的时候，老王嫌弃得不行，嫌狗脏，嫌儿子不待见自己，“他自己人不来，送条狗来算什么事儿!”
现在，老王出门“狗不离身”。
不同的是，以前是他遛狗，现在是狗“遛”他。养了十多年的老狗腿脚不利，老态龙钟。老王索性把小孙子废弃的婴儿车当作了“遛狗车”——狗坐车里，他推着车。街坊邻居见了，都说老王“爱狗如命”。
养宠物，养的是情感寄托
现在养宠物的老年人很多，遛狗、遛鸟，喂猫……由于现在很多老人的儿女不在身边，有的老人是老伴儿走得早，因此，养只宠物，确实能让晚年多件可以忙活的事儿。关键，还能让老人从中得到乐趣，获得情感寄托，确实不错。
每天晚上遛遛狗，顺道，还能结交一帮养狗的朋友;每天伺候“狗主人”的一日三餐，生活有了重心和节奏，变得忙碌起来了，也找到了价值感，排解了孤寂。
养宠物，还能把老人把对儿女的挂念，转移到宠物身上，让他们重新感受到家的温情。
宠物有安抚人的功能，老人可以随时和宠物进行交流互动，纾解内心的压力，特别是在与宠物玩耍时，宠物还会和你撒娇、打滚、摇尾巴讨好，会让老人感受到被重视、被依赖的安全和快乐，既能主宰掌控，还能感受到宠物离不开自己的依恋感。所以，也就不难想象，有些养宠物的老人为什么把宠物当成“儿子”养了。
　别患上“宠物依赖症”
养一只宠物陪伴自己，找点乐趣没错，但如果总是守着宠物，让自己的生活及社交圈变窄，影响到了自己的正常生活及人际交往，为了宠物连家人都不理睬，甚至造成家庭矛盾，那就要好好考虑下，你是不是患上了“宠物依赖症”。
患上“宠物依赖症”的老人，总会用娇惯孩子的方式来娇惯宠物，甚至对宠物的爱超越家人，给宠物买最好的食物、用品，在宠物身上投资毫不吝啬，甚至把宠物当成自己家庭一分子重视，用跟人交流的方式去和宠物交流。
当一些老人把养宠物成为自己唯一的精神和情感寄托的时候，一旦宠物生了重病，或者死亡时，老人在心理上往往接受不了，就像自己失去亲人一样备受打击、寝食不安、痛不欲生，甚至会出现身体上的症状，比如失眠、血压不稳等情况，有些老人甚至出现抑郁或者求死的念头。
如果出现了这种情况，千万别耗着，最好寻求专业心理机构帮助。
　　老年生活重在多元
养宠物，当然可以作为晚年生活的一种乐趣，但千万不要将这种乐趣放大为生活中唯一的乐趣。当然，也不要对宠物过度依赖，晚年生活还是应该多元点儿。
生活方式、娱乐休闲 方式要多样化一些，不要太单调，要主动打开情感大门，首先不要让儿女认为宠物能替代儿女陪伴,要经常与儿女沟通交流，主动表达自己的内心感受，养成常给儿女打电话、儿女常回家关爱父母的互动模式，积极营造温馨和谐的家庭氛围，对老人晚年幸福感的提升至关重要。
老友圈、老同学圈、老战友圈别断了联系。不要因为有了宠物，就忘了朋友。事实上，亲朋好友、邻里间的日常交往、联系以及相互沟通，能在很大程度上帮助老人获得情感支持的力量。
老人也要学会调整心态，积极行动起来投身到社区各种各样兴趣爱好中去，丰富自己的生活内容。
拥有积极乐观的心态，这样的晚年生活才是最幸福的。
　“伺候”狗狗，也是锻炼
不得不承认，养猫养狗真的是件劳心费力的活儿，但这种劳累，又何尝不是对老人的一种特殊锻炼呢?
我们知道，老化会使得我们的肌肉骨骼功能渐渐退化，进而造成老人运动表现、行动能力、平衡感及肌耐力等不如成人阶段。现在，大多数的动物辅助治疗都以治疗犬作为媒介与参与者互动，其中的活动方式包括：遛狗、喂食、梳毛等。这些活动其实也变相地给老人提供了活动筋骨的机会，也因此维持了他们的运动神经功能。在心肺系统方面，曾有文献指出，在介入四周每周一次的动物辅助治疗后，很多老人的心跳、血压及呼吸次数的趋势显著下降，借此可间接指出降低心血管疾病的风险。
日本的研究团队发现，经过六周的双周治疗犬介入，嗜铬细胞分泌素A (一种压力因子)数值相对降低，这也再次支持了动物辅助治疗可以减缓压力感而稳定老人的情绪。
有趣的是，也有文献针对老人的睡眠做相关探讨，提供动物辅助治疗给老人后，他们的睡眠品质能够维持且提高白天的精神。尽管养宠物对老人有诸多好处，比如改善老人运动神经功能，减缓压力，稳定情绪，甚至对于抑郁症患者也有很好的治疗效果，但对本身不爱宠物的老人来说，效果不明显。宠物治疗因人而异。
周铭编译自日本《老年医学》杂志
养萌宠
是个技术活儿
健康时报驻大连医科大学附属第二医院特约记者  隋瑞雪
跟萌宠生活虽然能多个伴儿，但如果你的饲养方法不科学，也可能会危害健康。别让萌宠成了健康杀手。
同住：毛发纷飞小心哮喘
大连医科大学附属第二医院呼吸内科主任医师何巧洁：猫毛狗毛是常见的空气吸入性过敏原，如果空气中浓度过高，过敏性体质的人容易出现打喷嚏、流清涕、过敏性鼻炎症状，还有出现咽痒、干咳、胸闷、气短、喘息等过敏性咽炎、支气管炎，甚至哮喘表现。建议首先到过敏专科进行过敏原检测。如果确定是动物毛发过敏，这辈子基本就与猫狗“告别”了。
抚摸：宠物真菌也会传染
大连医科大学附属第二医院皮肤科主治医师侯彬彬：猫猫狗狗身上会有寄生虫、真菌等，如果跟他们太亲昵，很容易会沾到人身上，进而引起人身体上的真菌感染，临床上也比较常见，尤其是养猫，人们常说的“猫癣”，也就是真菌感染、体癣。因此，宠物也要定期洗澡和消毒，不要让家猫和野猫在一起玩耍，防止传染上一些传染病。
抓咬：专业消毒少不了
大连医科大学附属第二医院急诊中心主治医师王为成：凡被狂犬、疑似狂犬或者狂犬病宿主动物(如狗、猫、蝙蝠等哺乳动物)咬伤、抓伤、舔舐黏膜或破损处皮肤处称为狂犬病暴露。受伤后，马上用肥皂水和流动清水交替清洗伤口至少15分钟，用碘伏或酒精消毒伤口，不要包扎伤口。受伤后要尽快去医院，去疾控中心或者指定的医院，孕妇和幼儿受伤了也要打，请医生判断伤情，按要求打狂犬疫苗，受伤严重的要打抗狂犬病血清或狂犬病免疫球蛋白。